Igual que un ordenador está conectado a la electricidad para funcionar correctamente, está conectado a una batería, poder disfrutar de su software, todos los seres vivos necesitamos de un flujo de energía vital que transite por todo el cuerpo y que nos dé la vida, nutriendo, unificando y conectando,…
Auriculoterapia, del micro esfuerzo y el macro resultado
La Auriculoterapia es una terapia refleja que actúa estimulando puntos concretos del pabellón auricular que tienen influencia en determinadas regiones del organismo. Se usa para aliviar afecciones de la piel, dolor agudo y crónico, adicciones, estrés, trastornos metabólicos, respiratorios, intestinales, hormonales, vegetativos y problemas derivados de alteraciones emocionales como la…
¿Qué beneficios puede aportar a nuestra vida el Mindfulness?
Incrementa la capacidad de atención y concentración, potencia el autoconocimiento y la conexión con los procesos emocionales, desarrolla la autorregulación emocional mediante herramientas prácticas, enseña a gestionar el estrés a través de la práctica de la “Atención Plena” y fomenta la empatía y la compasión. La práctica del Mindfulness es…