|
Escucha el artículo
Getting your Trinity Audio player ready...
|
Cuidarse por dentro, cuidarse por fuera: la Hidroterapia dentro de las Terapias Naturales.
En el Naturismo clásico la Hidroterapia fue una de las técnicas más eficaces y utilizadas por los precursores de lo que hoy se entiende por Naturopatía.
Su aplicación caliente o fría tiene múltiples efectos beneficiosos para el organismo:
• favorece la circulación vascular periférica
• alivia las contracturas musculares
• induce a la relajación, tanto física como psíquica
• despierta nuestro sistema inmunitario
• y nos ayuda a eliminar toxinas y líquidos con la sauna o el baño turco
Su aplicación en frío resulta la más económica y mejor “crema” para nuestra piel, ayudándonos a evitar la flaccidez, dándole mayor firmeza, tonificándola, hidratándola y purificándola.
HI