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¿Cómo prepararnos durante el otoño para la llegada del invierno?

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El otoño nos prepara física y emocionalmente para el invierno. Algunos cuidados específicos se deben tener en cuenta para mantenernos saludables durante el otoño. Las causas de nuestros malestares Los cambios ambientales y climáticos propios de la estación, como las bajadas de temperatura, el acortamiento de los días, un menor…

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Cuida tu piel durante el verano

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Con la llegada del verano, nos volvemos más precavidos y atentos a las necesidades de nuestra piel. Sin embargo, salvando las imprudentes quemaduras del sol, es en esta época del año, cuando tenemos mejores condiciones para mejorar el cuidado de nuestra piel.

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