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¿Cómo prepararnos durante el otoño para la llegada del invierno?

¿Cómo prepararnos durante el otoño para la llegada del invierno?

El otoño nos prepara física y emocionalmente para el invierno. Algunos cuidados específicos se deben tener en cuenta para mantenernos saludables durante el otoño. Las causas de nuestros malestares Los cambios ambientales y climáticos propios de la estación, como las bajadas de temperatura, el acortamiento de los días, un menor…

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