invierno

¿Cómo prevenir y aliviar los dolores de huesos en invierno?

¿Cómo prevenir y aliviar los dolores de huesos en invierno?

Bien sabemos que quienes padecen de artrosis o artritis, aquellos que tienen lesiones musculares, traumas físicos por accidentes o simplemente mantienen una vida sedentaria, se ven muy afectados por el frío, la humedad y los cambios de presión atmosférica ocurridos durante el invierno.

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¿Cómo prepararnos durante el otoño para la llegada del invierno?

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El otoño nos prepara física y emocionalmente para el invierno. Algunos cuidados específicos se deben tener en cuenta para mantenernos saludables durante el otoño. Las causas de nuestros malestares Los cambios ambientales y climáticos propios de la estación, como las bajadas de temperatura, el acortamiento de los días, un menor…

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