nutrición

¿Qué cuidados seguir para proteger el sistema digestivo durante las fiestas?

¿Qué cuidados seguir para proteger el sistema digestivo durante las fiestas?

Ya está finalizando el año, las últimas 2 semanas de diciembre son un período de tiempo en que el ritmo de vida cambia. Como dicta la tradición, el maratón de celebraciones, cenas familiares, cenas de empresa y compromisos sociales son fuente de estímulos que pueden rompen las dinámicas de vida saludable que has conseguido establecer durante todo el año.

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¿Cómo fortalecer el sistema inmunitario?

¿Cómo fortalecer el sistema inmunitario?

Si analizamos el funcionamiento de nuestro organismo, podremos concluir que existe una amplia variedad de recursos para lograr el fortalecimiento de nuestra inmunidad. Para ello, debemos tener en cuenta que nuestro sistema de órganos funciona como un todo integrado, como una unidad.

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El blog de Heilpraktiker Institut
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