El zumo que se extrae de la planta de áloe vera es un desintoxicante que está indicado para hacer una cura depurativa de nuestro cuerpo. Ayuda a perder peso, a eliminar toxinas y a revitalizar el organismo.…
Adelgazar resfrescándote
El periodo estival es una época donde adelgazar, perder peso y eliminar líquidos preocupa más, ya sea por motivos estéticos o de salud.Os presentamos un “granizado adelgazante” que tiene propiedades diuréticas, remineralizantes, desinflamantes y ligeramente laxantes, además es muy rico de tomar. Ingredientes eco a discreción: • Té verde •…
Hidratarse, refrescarse, vitaminarse… subiendo el ánimo con la Fitoterapia
Hidratarse, refrescarse, vitaminarse son los objetivos de la receta que te presentamos hoy. Prepara tu propia agua de verano:• Infusión de menta • Infusión de hierba luisa (cedrón), maría luisa. • Limón entero frío • Agua mineral fría Hacer una infusión de menta y otra de maría luisa, por separado, una…
Un queso sin sin….. para gourmets
Compartimos una receta de nuestro “taller de lácteos veganos”, donde el queso es el protagonista. Ingredientes: 100 grs. de anacardos remojados durante 8 horas, un tomate seco hidratado en aceite, una cucharadita de levadura de cerveza en copos (prescindible), 1 cucharada de zumo de limón y 2 de aceite virgen de…
Los germinados
Un jardín en tu cocina: los germinados.Anímate, es fácil: pon semillas orgánicas de alfalfa en un bote de cristal y cúbrelas con agua mineral, 8 horas en lugar oscuro. Sujeta una gasa a la boca del bote y elimina el agua, enjuaga las semillas, vuelve a echar agua y quítala.…
Ponle energía a tu vida, Batido vegetal!
Con este batido vegetal: una naranja con su pulpa, ½plátano maduro, hojas verdes de lechuga, raíz de jengibre, hojas de menta fresca y agua mineral. Todo ecológico, si es posible. Es una mezcla bien balanceada en sabores y aporte nutricional que, si le coges el punto a tu gusto, te…