Existen algunas plantas medicinales que nos ayudan a aumentar las defensas del cuerpo y a combatir los molestos síntomas. Con los cambios de temperatura y la llegada del invierno somos más propensos al resfriado o a la gripe. A veces, solemos…
Prevenir los resfriados con plantas medicinales
La bajada de las temperaturas conlleva la aparición de los primeros resfriados. Los más pequeños de la casa suelen ser los más propensos a enfermar. Por eso es importante prevenir su aparición y preparar las defensas del…
Tiempo de castañas
Con el otoño empiezan los primeros fríos, los días son más cortos, el ambiente se tiñe de un color marrón, los árboles pierden sus hojas y paseando por las calles de nuestras ciudades nos llega el olor de…
Una planta depurativa y saludable
El zumo que se extrae de la planta de áloe vera es un desintoxicante que está indicado para hacer una cura depurativa de nuestro cuerpo. Ayuda a perder peso, a eliminar toxinas y a revitalizar el organismo.…
Homeopatía y Naturopatía
La Homeopatía tiene una excelente sinergia con otras Terapias Naturales como la Naturopatía. La Homeopatía es eficaz para prevenir y tratar tanto enfermedades agudas como crónicas, en infecciones de repetición, e incluso en cuidados paliativos. Además,…
La Naturopatía
Nuestro organismo posee una gran capacidad de regeneración y autorregulación, basándose en ello, la Naturopatía no busca sólo el alivio sintomático, sino el origen naturista del conflicto. La Naturopatía entiende a la persona como un todo (enfoque holístico), no lo mira por secciones ni por sistemas corporales y prepara el…
Adelgazar resfrescándote
El periodo estival es una época donde adelgazar, perder peso y eliminar líquidos preocupa más, ya sea por motivos estéticos o de salud.Os presentamos un “granizado adelgazante” que tiene propiedades diuréticas, remineralizantes, desinflamantes y ligeramente laxantes, además es muy rico de tomar. Ingredientes eco a discreción: • Té verde •…
Hidratarse, refrescarse, vitaminarse… subiendo el ánimo con la Fitoterapia
Hidratarse, refrescarse, vitaminarse son los objetivos de la receta que te presentamos hoy. Prepara tu propia agua de verano:• Infusión de menta • Infusión de hierba luisa (cedrón), maría luisa. • Limón entero frío • Agua mineral fría Hacer una infusión de menta y otra de maría luisa, por separado, una…
Un queso sin sin….. para gourmets
Compartimos una receta de nuestro “taller de lácteos veganos”, donde el queso es el protagonista. Ingredientes: 100 grs. de anacardos remojados durante 8 horas, un tomate seco hidratado en aceite, una cucharadita de levadura de cerveza en copos (prescindible), 1 cucharada de zumo de limón y 2 de aceite virgen de…
Los germinados
Un jardín en tu cocina: los germinados.Anímate, es fácil: pon semillas orgánicas de alfalfa en un bote de cristal y cúbrelas con agua mineral, 8 horas en lugar oscuro. Sujeta una gasa a la boca del bote y elimina el agua, enjuaga las semillas, vuelve a echar agua y quítala.…