Con la llegada del verano, nos volvemos más precavidos y atentos a las necesidades de nuestra piel. Sin embargo, salvando las imprudentes quemaduras del sol, es en esta época del año, cuando tenemos mejores condiciones para mejorar el cuidado de nuestra piel.
La “fuerza de voluntad” debe convertirse en un hábito.
¿Sabes en qué contexto se mueve esta afirmación? La filosofía Kaizen. ¿Has oído hablar de ella? Esta teoría de origen japonés nació como método de mejora productiva después de la Segunda Guerra Mundial situando a Japón como la empresa líder mundial en producción, especialmente en la industria automovilística, pasando por delante…
Digitopresión o Digitopuntura para el dolor de garganta, afonía e insomnio.
Recomendación: Primero, sentarse cómodamente, elevar los pies y colocarlos sobre una superficie blanda. Luego, masajear en ambos pies los puntos 1 y 3 de riñón. Localización de los puntos en el pie: 1R – Yonquan/ iong-tsiuann. Situado en la depresión del primer…
Materia homeopática: Rasgos mentales de Chamomilla (Matricaria chamomilla).
Persona irritable. Irritable cuando hay problemas con los dientes. Caprichosa. Terca. Obstinada. Desconsiderada. Quiere algo y lo pide, pero cuando se lo dan, lo tira y pide otra cosa. Impetuosa. Intolerante e intolerable, no tolera nada ni nadie y nadie la tolera a ella. Todo este estado cede cuando viaja…
Agrimonia eupatoria
Datos extraídos de la Monografía de la comisión de 1990. Fitoterapia no es pseudociencia. Acción astringente suave (usos recomendados: gargarismo y enjuagues). Origen de la planta: Bulgaria, Hungría Yugoslavia. No se le conocen contraindicaciones, efectos secundarios ni interacciones. Uso: vía interna y externa. Diana terapéutica: Faringe y tracto digestivo. En…
5 claves para una dieta ecológica y económica
Estos consejos redundarán en tu salud y en tu bolsillo: Apuntarse a las cooperativas ecológicas de consumidores: Excelente manera de hacer la compra, sin intermediarios, y obtener variedad de productos a precios más económicos, ya sean frescos, a granel o envasados. Consumir fruta y verdura de temporada y de proximidad: Los payeses…
Primavera, la estación de la dieta depurativa…
La época del año en la que el cuerpo empieza abrirse energéticamente, es la primavera. Por ello, resulta el momento ideal para realizar una limpieza del organismo. Si la alimentación no se cuida de forma continuada, vamos acumulando residuos y toxinas. La mejor opción para realizar una desintoxicación a…
Aromaterapia y astenia primaveral
Los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda para combatir el agotamiento La astenia primaveral aparece al producirse el cambio estacional, y con él el cambio horario y un aumento de temperatura y horas de luz solar. Con ello se producen un conjunto de alteraciones en nuestro organismo: sensación de…
Los alimentos y su color
Identificar los alimentos por el color nos puede ayudar a mantener una dieta equilibrada y saludable. La pirámide nutricional no tiene porque ser la única pauta a seguir si queremos tener una alimentación equilibrada. Tener en cuenta los colores de los alimentos también es importante. Energéticamente y visualmente los colores tienen…
Alerta con el aceite de palma, peligro letal
Debido a la gran demanda de aceite de palma, la expansión de las monoplantaciones se está llevando por delante los bosques y las selvas tropicales causando un desastre ecológico y humanitario en muchos lugares del planeta. A veces con nuestra mejor voluntad, pero por el desconocimiento y la no lectura de…