Las nuevas tendencias a veces nos hacen retornar a nuestras raíces, tradiciones o simplemente las viejas maneras de hacer las cosas. Como sucedía en los tiempos de los abuelos, bisabuelos y todos nuestros antepasados, ahora algunas personas comen lo que se pueda recoger de la siembra local o nacional, según corresponda a cada estación del año.
¨La Rinitis alérgica estacional¨ es un padecimiento muy común entre los meses de marzo y abril. La floración y polinización de las plantas producen la expansión de polen en el ambiente, tanto en las ciudades como en las zonas rurales. Millones de personas se ven severamente afectadas por los incómodos síntomas de las alergias durante este período del año.
La naturopatía alimentaria es la filosofía que expresa la relación directa entre los alimentos que ingerimos y nuestro estado de salud físico y mental. Nuestro bienestar general depende de la dieta y de los hábitos alimenticios que hemos mantenido a lo largo de la vida.
Bach Emocions. Terapia con flores según E. Bach De seguro has escuchado a alguien decir que usa Flores de Bach para calmarse cuando tiene ansiedad o para aliviar ciertos padecimientos. El empleo de esta terapia alternativa se ha difundido por todo el mundo desde la década de los años 30…
Ya está finalizando el año, las últimas 2 semanas de diciembre son un período de tiempo en que el ritmo de vida cambia. Como dicta la tradición, el maratón de celebraciones, cenas familiares, cenas de empresa y compromisos sociales son fuente de estímulos que pueden rompen las dinámicas de vida saludable que has conseguido establecer durante todo el año.
Con la llegada del invierno los dolores y achaques se hacen más intensos. Además del frío y la humedad, la rutina de vida se vuelve más sedentaria.
Consejos prácticos para estimular la energía vital
¿Sientes cansancio todo el tiempo?
Seguro que a veces achacas el cansancio al clima, a la falta de sueño o de descanso, a la calidad del colchón, al carácter del jefe/a en la oficina, a los vecinos, a la familia. Ciertamente son muchas las causas que condicionan ese agotamiento físico que experimentas durante la semana. Cada vez es más común encontrar personas sanas con astenia o irritabilidad entre los amigos o colegas del trabajo. Esto de sentirse “Tired All The Time” es una consecuencia de la degeneración de la calidad de vida actual y puede solucionarse cambiando los hábitos de comportamiento y el estilo de vida.
Aprende a cuidarte de los pies a la cabeza. ¿Cuántas veces hemos llegado del trabajo o hemos terminado de hacer las cosas en casa y nos hemos deshecho en el sofá, añorando un masaje en los pies? Quién no ha suplicado … porfa un masajito de 3 minutos. ¡Bien sabe…
¡Este es el lugar para estudiar y practicar Naturopatía! Son tantas las cosas que querríamos aprender, pero creemos que no es el momento, ni están las condiciones, ni tenemos el tiempo para ello. Quizás no sepamos valorar las inmensas posibilidades de aprendizaje que tenemos a nuestro alcance y los preciosos…
¿Qué es el azafrán? El azafrán es la colección de los estigmas de la flor de Crocus sativus, una de las especias más cara del mundo. Su exclusividad se debe al meticuloso proceso de cultivo, recolección y producción que conlleva. Es una flor hermosa y delicada, que ha de trabajarse…